TÉCNICA DE MEDITACIÓN EN LA LUZ EN LA HCD

El taller estuvo destinado al personal de la Legislatura bonaerense con el objetivo de potenciar el bienestar emocional mediante la curación natural. Los participantes colaboraron con un alimento no perecedero destinado a fines solidarios.

La Plata, 09/09/2019


La técnica de “Meditación en la Luz” tuvo sus inicios en la India y fue promulgada por Sai Baba. Consiste en una actividad breve que no requiere de mucho tiempo y que además puede realizarse sin experiencia previa.  

La instructora del taller, Miram Cardoso, se mostró muy entusiasmada con la actividad y expresó que “el encuentro con nuestro interior es una de las herramientas para poder tener una mejor calidad de vida de manera automática y a largo plazo”.  

Además, concluyó que “una vez que uno comienza a practicar la meditación las cosas empiezan a cambiar, los beneficios son rápidos porque es una terapia muy simple al ser guiada, además de que es universal y pueden replicarlas todos sin distinción”.